ما ناراحت، مضطرب، خشمگین، احساساتی، آسیب پذیر و خسته می شویم. از این ها گریزی نیست. نکته اما این است که در این اوضاع نمانیم و بتوانیم از این احساسات آزاردهنده به نفع خود و اطرافیانمان استفاده کنیم. متاسفانه انجام این کار به سادگی گفتنش نیست. باید خوب و بد زندگی را لمس کرد و این ها همه شجاعت و قدرت می خواهد. اگر قرار باشد از زندگی فقط یک جمله بردارم و بقیه را دور بریزم این را انتخاب می کنم: هیچ وقت ناامید نشو و شجاعت خود را از دست نده. به گمانم همین که انسان زمین گیر نشود کلی از مسیر را آمده. بقیه ی اجزای زندگی- پیروزی و شکست، خوب و بد، کم و زیاد- زینت اند.